淘客熙熙

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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家园 武术就是基本功

这是初级的理解,内家功夫,我的理解,跟意念训练有相当大的关系,跟肌肉训练没多大关系。所以训练出来的结果一般人很难理解。

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