主题：【原创】内家拳推广调查 -- 热血龙魂
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复 谢谢龙魂兄
至于锻炼方法，因为厨兄采用的都是西方体育的训练方式，偏重于肌肉的锻炼，而一旦锻炼间断，可能会更胖。而传统武术的筋骨锻炼可以避免这样的弊病。
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🙂报名！ 懒厨 字34 2005-05-30 04:26:28
呵呵，厨兄的要求简单，保持正常运动量就可以。 热血龙魂 字48 2005-05-30 04:32:46
🙂谢谢龙魂兄 懒厨 字177 2005-05-30 04:52:59
😁厨兄的问题，我明白了。
🙂对，就是这回事。 懒厨 字146 2005-05-31 05:36:41
😁不算贪心。 热血龙魂 字198 2005-05-31 09:05:42
😄哇，越来越心向往之了！ 懒厨 字96 2005-06-01 04:35:29
😁对，这就是传统武术令人神往之处，不像西方锻炼方法 最爱武术 字34 2005-05-30 10:08:07