主题：【原创】关于马其顿军团遭遇秦军的一点新思路－交叉比较 -- 龙眼
共:💬185 🌺1311 🌵147
我的臂力一直都很弱，主要是缺少锻炼。但是腰背力量还不错，因为喜欢狂飚自行车+长时间踢足球。
然后射箭一段时间，腰肌发达，就很容易开弓了。有一段时间因为左侧腰肌过于发达，左右不协调，经常腰疼，按摩师全身压上来用肘子压，都没反应。
开始训练的时候还是不要用硬弓。举重训练一开始是用竹竿，就是练动作。射箭也一样。
- 相关回复 上下关系8
压缩 4 层
😁以前还有人说下围棋能提高军事水平,棋圣吴桑亲口说这是胡扯 scorpioking 字0 2015-12-06 16:24:20
🙂棋圣吴桑亲口说的是下围棋对他提高军事水平没用，人跟人不同 7 说几句 字260 2015-12-20 10:02:06
🙂现代复合弓使用了省力滑轮，很早以前我就拉开过80磅的复合 柴门夜归 字16 2015-12-04 11:52:44
🙂这个主要看腰背力量
🙂左右开弓就可以平衡了吧 小科 字0 2015-12-18 02:42:17
🙂不好练呀 林风清逸 字16 2015-12-18 02:48:57
🙂如果打星际、魔兽可以培训战术能力，步兵学院该推广了 10 迷途笨狼 字5978 2012-09-29 10:05:35
🙂我是想问 反骨仔 字88 2012-12-12 01:49:55