淘客熙熙

主题:【求助】失眠怎么办? -- 十亿星阵

共:💬39 🌺93
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 可能是时钟错乱了。

重新找到她适合的睡眠时间。也许早点吃晚餐,早点暗灯,早点睡,譬如8:30PM,试试看。如果家里有老人,在晚上,小孩可以暂时带带。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河