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主题:挖新坑,占坐位。 -- 关中农民

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家园 关中哥是厚道人,

谢谢鼓励!点看全图

我没有你的毅力,天冷的时候就跳跳绳,五一开始游泳。春节过后82公斤,到六月六那天是78.9公斤(几乎是净重,一双拖鞋,一条短裤),若干年来最低点了。没有进行力量训练,所以肌肉不明显。

向你学习,继续锻炼,目标70公斤。

通宝推:hullo,踢细胞,关中农民,
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