主题:【原创】与抑郁症斗争的这两年(序) -- 饭粥天下
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核心问题在于为什么需要借口。如果我们足够健康,应该是接受一些不如意的现实,而不是必须要有个借口。没有怒气冲冲的老爹拿着棍子在等我们解释为什么考不及格。
我想我自己,甚至很多河友都有类似的问题。种种不如意,如果说这是因为“我病了”,不是不努力或者其他什么,接受起来就似乎容易一些。但其实客观讲,没有任何实际意义。抑郁症患者的标签,和懒虫蠢蛋的标签比未必有太多实惠。我觉得,对“病人”来说,定义一个病出来,有意义的前提是有确切的治疗方法。但很不幸大部分心理或者精神疾病并没有。我也吃过一些抗抑郁的药物,而且足时按量,但是并没有大的改观。就好比晕车药,吃了似乎不晕车了,但是晕晕乎乎也没好受到那里。所以我觉得只要我没想要自杀,我就不吃了。少沾医疗保险的便宜,争取多沾养老保险的便宜。
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🙂关于Cognitive Therapy 13 红军迷 字1141 2018-01-18 19:34:06
🙂【原创】与抑郁症随行的这两年(三) 61 饭粥天下 字2351 2018-01-18 05:59:20
🙂对抗标签化的一个办法是 1 leafwind 字101 2018-01-21 23:17:01
🙂其实我觉得
🙂我曾经有一段时间很消沉压抑 1 透明 字272 2018-01-20 03:15:49
🙂这么看,还是不能接纳自己不能容忍自己不完美 1 胡一刀 字184 2018-01-18 09:06:40
🙂张德芬这种邪教教母不知道误了多少人 飞羽 字18 2018-05-25 15:50:55
🙂有没有想过内心斗争也是症状的一部分? 5 川普 字592 2018-01-18 07:22:17