主题：【原创】用一次个人的真实经历说说我所接触过的“传统武术” -- 老乐

1）几个小沙弥表演了类似拳法的项目

2）释果松带领两三个青年僧人表演了类似“瑜伽”动作的一个项目。但是肢体的动作没有瑜伽那么夸张，非常缓慢，就像是今天预防颈椎病的头颈部活动，外加老头老太太活动腿脚的躯干／腰腹／四肢运动--咱是外行，看不出所以然来。那次也没有专业报幕员／解说员，因此连这个项目的名称都不知道。表演结束以后我还傻乎乎的去后台问：您表演的是什么？易筋经？释果松淡然一笑（真的很淡然）说：认识的自然认识，不认识的也不必认识---我感觉我被强烈鄙视了。

3）少林棍法--感觉比较猛，但是没有释行鸿那么猛。有兴趣的朋友搜一下释行鸿和韩国一个跆拳道选手的切磋。我认为释行鸿是真的有功夫的，而且没有和韩国人真打。

4）所谓的“铁布衫”--就是一个青年僧人站好了让同伴用木棍抽打躯干。

5）释永跃师父除了金刚指之外，还表演了一个“铁头功”。不是顶一摞砖头然后用大锤砸---如果是这样则头部受到的冲击里并不大，砖头数量越多，头部受力越小（这是基本的动量／冲量理论）。他的铁头功，是使用金属短棒直接砸脑袋。

能记住的基本就是这些