淘客熙熙

主题:一次江中野游的经历--珍惜生命,切勿作死 -- 达萨

共:💬60 🌺601 🌵1
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 我的体会

自己摸索的一点心得,只在海里试过,泳池没有验证过,仅供参考。

1.开始头要向后仰。一般人在水里仰泳时,怕水冲进鼻子,会适当把头向前收。

2.腰要挺直。腰不挺直,屁股下垂就不容易浮起来了。

3.四肢张开,全身放松,均匀呼吸。

通宝推:审度,
全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河