淘客熙熙

主题:内家拳练功体会和疑问,龙魂兄请进。 -- 秦关

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家园 什么都不想

大侠,我放松能做到。但就是做不到什么也别想。我站在那儿半个钟头,脑子里是天南海北,什么都想。我以前练过陈式太极,不怕动作繁杂,就怕那个无极桩,因为它要求“屏除杂念”。这可要了俺的老命。我越去屏除杂念,那杂念就像雨后春笋,蹭蹭地往外冒。是不是俺生来就是个俗人,只能练一些外家功夫,入不了内家的门呢?

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