主题：【原创】养生漫谈：从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子
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试过一日一餐。感觉还是两餐好。
另外，后面会请，我每两个月会断食（辟谷）一次，三天到六七天不等（主要是中间有应酬）
一切都是自然而然的，辟谷很容易
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压缩 7 层
🙂适度就好，适度就好 11 武工队 字490 2018-09-16 13:05:53
🙂求ribeye做法 领班军机 字60 2018-11-04 03:31:35
🙂sous vide几个小时，然后煎半分钟 1 武工队 字216 2018-11-04 18:51:54
🙂没错，我一般过午不食
🙂您这辟谷真是啥都不吃？ 一刻馆皆様 字0 2018-11-17 07:08:30
🙂喝水，茶，补一点柠檬酸钾 钓者任公子 字103 2018-11-17 07:20:55