主题：科学地解释——近来大家火气怎么越来越大 -- 普鲁托

一、这个东西叫杏仁核。

。

现代神经生物学研究认为，人的情绪反应是通过杏仁核产生的。

情绪，如愤怒、快乐、悲伤、恐惧等是先天就具有的，面对刚出生的婴儿就能观察到这些情绪。在人类早期进化史上，这些情绪有利于生存。特别是愤怒、恐惧这类情绪有助于逼退对手、避开对自己有威胁的同类或猛兽。

通过研究发现，刺激杏仁核可以使人产生情绪正反应。观察被切除了杏仁核的猴子，发现他们会对毒蛇、鳄鱼、打击过自己的同类失去恐惧感。

像猴子一样，有的人镇定自若、于乱不惊，泰山崩于眼前不变色。这种人是不是被切除了杏仁核呢？还是杏仁核发生了病变？当然不是，大脑中还有一个通过前额叶皮层抑制杏仁核的机制。前额皮层越发达，这个机制越有效。

一般来说，前额皮层在25岁后才发育成熟。这个可以解释多数愣头青更易冲动的现象。哪有的成年人4、50了脾气怎么还那么暴躁呢？因为这个抑制机制在后天锻造下才会越来越强大。这里的锻造大概包含了后天的经历、训练、学习等意思。

二、前面是关于解剖生理学的，下面是关于心理学方面、弗洛伊德人格理论的。我简单说几句，感兴趣可以去翻书。

向伟大的心理学前辈致敬！

人格由本我、自我、超我组成。

本我遵循“快乐原则”，一切让我不爽的都会情绪爆发；

自我遵循“现实原则”，根据现实修正本我行为、控制情绪；

超我遵循“理想原则”，以“道德”而非“法律”来约束自己的行为，消灭情绪。

当人面对批评的时候，

第一层反应就是“我”被否定，本我会让情绪爆发。

第二层反应是面对否定，“我”的抗争是否能赢，有几成胜算？这是一个现实的问题。

第三层反应是：对“我”的批评是正确的批评，打开了我的认知新界面，对我是有益。如果是错误的批评，则我原有的认知经受住了考验，我也没什么损失。

三、近来，大家火气为什么这么大

最近西西河发生的一系列改变，可以看成是一种系统的修正。这种修正落到某个ID上实际上成了对一个小“我”的否定——对杏仁核是一个强烈的刺激。如果前额皮层的抑制机制不够发达，在生理层面就会诱发像多巴胺、肾上腺素、内啡肽等情绪激素过剩地分泌。

是否就此敲击键盘、回车发出愤怒的词汇，这要看ID的人格反应达到了哪个层面。

请不要对号入座。

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最后说说解决办法。

其实也没啥真正的解决办法，对于前额叶皮层的抑制机制，如果大家不愿意去训练、学习的话。就只有靠经历、经历、不断地经历来提高。铁手出来改系统还不到一个月，监察上任还不到半月，大家经历的还不够多.......抑制机制提不起来。

一句话，习惯就好了