主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
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这两天练功膝又开始酸疼的厉害了,只好不断活动,调整,手和手臂麻,刺感较重,沉坠感没有,觉得自己放松做的比以前好了,别的没有什么了。
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好,这也是进步啊! 热血龙魂 字20 2005-07-21 00:00:44
早晚各1小时(连续的1小时,中间不断) lifeng 字39 2005-07-21 15:18:47
😁好,看来时间差不多了。 热血龙魂 字8 2005-07-22 08:57:14
😥07-20-05练功记录
😉武术兄: 热血龙魂 字38 2005-07-20 13:39:24
好的,我试试,这两天是刚站上膝,腿就开始酸疼,没一会就站不住了 最爱武术 字48 2005-07-20 13:54:28
够热闹啊 宽容 字0 2005-07-20 10:51:37
呵呵,别光看热闹啊,写点真东西出来。 热血龙魂 字0 2005-07-20 12:03:54