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主题:【求助】听说在欧美国家,家庭用呼吸机挺普及的,是这样吗? -- yg1993

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家园 也不能这么绝对

我也有这个毛病,入睡没有问题,就是睡不了多久,内人说听我打呼噜经常像是要断气了似的。让我去查睡眠说了很多年,我想等过了五十再说吧。

我去年开始积极锻炼身体,没有新冠时跑步加去健身房,现在跑步为主,体重下来了,各方面都很好,就是睡眠没有改善。

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