主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
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兄弟的手没感觉,练功时可以检查一下自己的肘部是否放松?如果肘部有不自觉的紧张用力,也会影响功效。单松肩头不行,肘也要放松。
另外兄弟可以拍照片给我,我一看看兄弟的命门练得如何了?二看看手没感觉的原因到底在那里?呵呵,记得别穿上衣啊!
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这几天的体会---7。20 子氓 字248 2005-07-21 05:48:09
😉贵在坚持!加油!
嗯,尽量能给你发照片过去 子氓 字56 2005-07-22 04:59:14
贵在坚持! 热血龙魂 字50 2005-07-21 11:26:29
7.19.05 - 7.20.05 心得 无斋主人 字116 2005-07-21 00:45:27
好现象!这就是站出桩态了,好! 热血龙魂 字72 2005-07-21 01:59:09