淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

共:💬490 🌺39
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 贵在坚持!加油!

兄弟的手没感觉,练功时可以检查一下自己的肘部是否放松?如果肘部有不自觉的紧张用力,也会影响功效。单松肩头不行,肘也要放松。

另外兄弟可以拍照片给我,我一看看兄弟的命门练得如何了?二看看手没感觉的原因到底在那里?呵呵,记得别穿上衣啊!

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河