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主题:西西河的大叔们,难道你们只关心那虚无的政治吗? -- 东学西读岛主

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家园 我可以谈谈中年人如何开始长跑

大学体育课基本上不及格,四十有五开始跑步,跑成了业余运动员,不但比自己20岁时快很多,而且比大多数20岁的年轻人也快得多。

通宝推:踢细胞,达雅,东学西读岛主,陈王奋起,
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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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