内家功夫的抗打与发力水平成正比，这种功夫不用专门修炼，就是靠内功的修炼得来。只有能身体筋骨的强度能抵抗得住这么大的力量，发力的时候才不会因自身发力猛烈而受暗伤。所以，正宗的形意功夫讲究先内壮内养，先充实己身，再求克敌制胜，此为王道。大家学习的松静桩法，经过一段时间的练习，学员们都应该获得一定的抗打能力，这也是验证功效的一个方式。
😁最新视频更新！！！ 热血龙魂 字140 2005-12-18 10:02:06
😁连接更新啦！ 热血龙魂 字58 2005-10-18 07:54:31
龙兄能否点评一下？ 燃起火烧云 字100 2005-07-21 15:34:42
呵呵，虽然师兄已经说了，我再补充两句。
龙魂,少写了个字吧 一只眼 字46 2005-07-22 21:25:22
呵呵，是啊 热血龙魂 字32 2005-07-23 11:22:51
🙂多谢两位师兄指点！ 燃起火烧云 字0 2005-07-22 14:49:25
柔极而刚方是真刚 灵山云 字477 2005-07-22 01:31:54
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