主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
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龙兄上次问偶上身的事,目前是左右臂不平衡,左臂感觉重坠,而且带动脖子左侧一起感觉很酸,有点象落枕的感觉.手肘旋回后感觉消失.右臂则只是站久了肩臂结合部有一块肉疼,大概是没放松的缘故.另外还是老问题,背部脊柱的中间偏右,有一块部位有时会出现麻热,其余征状暂时还没出现.
下身就还是抖动感不强烈了,虽然仍是抖,但幅度跟以前没法比.练功时间每天一小时到两小时左右.但不能一直站着,因为长春最近天气闷热,站到二十分钟之后,汗出如洗,脸上不舒服,就要起身擦一把汗.超过一小时后,会暂时休息一会儿,再站下一拨.
照片是大问题,偶跟偶身边的朋友都是穷人,不但米有数码相机,而且连普通相机跟可照相手机都一概米有.5555~~看来暂时还得处于黑暗中……
――22日的帖子,25日补。脖子是没感觉了。胳膊还是微酸,但诸如自动抬起之类的现象偶还没有出现。仅是胳膊,臂弯(多见于右臂)有时有热感流过。但不持久。今天右手掌一度发热。
俩腿有点复古,又有初站桩那几天的下桩膝盖酸疼的感觉。
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好的,对了还有一事请教 永远 字122 2005-07-25 10:42:57
呵呵,我每次都是让铁老大帮忙发视频。 热血龙魂 字16 2005-07-25 10:53:31
我想到一个办法 永远 字99 2005-07-25 11:08:56
胳膊的问题
😁回复李兄 热血龙魂 字188 2005-07-25 10:22:49
威武日记7。24 威武 字166 2005-07-25 03:43:26
😁非常好,不多说了,加油吧! 热血龙魂 字0 2005-07-25 08:07:27
07-25-05练功日记 matrix 字707 2005-07-25 02:43:09