主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
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1,肘部建议继续向前外旋,这样便于肩头和胸部的放松。也可以避免挺胸的毛病。
2,两脚可以微微内扣。
3,下次拍照最好有头部,不然头部颈项的姿势没法纠正,呵呵。
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我也有孤子兄肘向后靠的感觉 江水 字89 2005-07-25 06:11:44
😉呵呵,继续体会吧,好玩的还多了。 热血龙魂 字0 2005-07-25 10:31:08
照片已经发送,请龙兄指点 天福山起义 字194 2005-07-24 21:50:19
照片已经收到,指点不敢当。建议如下,请斟酌。
07-24-05练功记录 最爱武术 字418 2005-07-24 19:48:54
😁不管它就是了。 热血龙魂 字42 2005-07-25 07:36:02
7-24-05报告 lifeng 字154 2005-07-24 17:28:25
照片收到了,呵呵,建议三条如下: 热血龙魂 字167 2005-07-25 06:47:18