主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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站桩60分钟。骨架感觉没有25日明显，尤其是下盘，好在对感觉的有无已经习惯了。手臂倒是沉重如以往，就重点体会手臂----松肩为第一要务啊。站至接近50分钟时，手臂重量突然轻了许多，正诧异，忽感觉手臂随呼吸，向身体两侧被顶开（以前虎口基本贴在胯两侧），虽然顶开的距离不大，但是沉重感又强好多，腋下涵空也大了好多----马上体会到龙魂兄说的：腋下涵空是筋膜自然舒张的结果。信哉！
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😁马兄弟理解得对。 热血龙魂 字118 2005-07-27 02:21:19
龙兄，俺有一个问题 天福山起义 字615 2005-07-27 01:02:05
兄弟过谦了。 热血龙魂 字280 2005-07-27 02:10:34
威武日记7。26
😁呵呵，我从来不忽悠人的。 热血龙魂 字0 2005-07-27 02:15:52
7-26-2005报告 lifeng 字96 2005-07-26 15:22:30
😁Lifeng兄，照片收到了。 热血龙魂 字521 2005-07-28 10:04:00
孤子练功日记25/07：45分钟 孤子 字84 2005-07-26 10:34:47