主题：姜和“五荤” -- 燕人

大蒜素是有明确的舒张血管功能，大蒜和韭菜都含有大蒜素。洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素a，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。

植物似乎没有雄性激素，我到现在还没有看到这方面的文献。一般吃动物性器官来补充。但一般食物来源中雌性激素很多，包括亚麻籽油，大豆及其制品，牛奶等，一般男人上了年纪，雄性激素分泌往往只有年轻时候的40%，这个时候可以吃点蘑菇。各种香菇，例如香菇， 香菇、滑子菇、口蘑、猴头菇、白灵菇、姬菇、花菇、草菇… ，都可以阻止体内的雌激素。它们可以遏制一种叫做芳香酶的产生和活性。雄性激素和雌性激素是可以互相转化的，芳香酶负责将雄激素转变为雌激素。多吃蘑菇等于关掉反向转换，有助于维持可怜的雄性激素水平。

生蘑菇可以很好地补充沙拉。也可以将它们与洋葱和其他食品一起炒作调味料。

顺便给广大河友提供一个福利，著名过气高血压药，氯沙坦能有效壮阳，欧洲有文献，大家有空可以放狗看一下，效果稍逊威尔刚，但时长尤有过之。副作用脸红，鼻子堵，主要原理ACE2有5种受体，氯沙坦是针对心血管ACE2受体的特异性不足，不料失之东隅收之南山，我是去年研究新冠病毒无意发现的秘密，一般地方我都不提，仅限河友，请勿外传！

如果看到有人精神焕发，鼻子堵了，十有八九，呵呵。