主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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今早55分钟,晚50分钟。感觉现在是处于一个边缘,好象有些新感觉,但又模模糊糊,似有似无。比如说好象体会到手臂筋与肌肉的分别,但又不确定。
今晚手臂被抬起。这阵子因为手臂沉重,就没有抬起过。今晚却是在手臂沉重的感觉中抬起,感觉仿佛是被筋给扯起来硬撑着的,而以前的感觉是双臂搭在一个气球上。
感觉左腿没有右腿累。左腿甚至有种没用力的感觉,怀疑是重心偏到右腿去了,于是将重心放到左腿,好象吃上点力了,但又不是很明显。
下桩后做力丹旋胯,难啊!因为脚要踮起,还要敛臀,这腰一旋,桩架就有摇摇欲坠的感觉,感觉浑身上下都不对。
总之现在的感觉就是迷迷糊糊。
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😄大侠,别晕啊!这不是好事吗? 1 热血龙魂 字117 2005-07-29 16:08:06
龙魂兄回得好快,多谢,多谢。 宏寺 字406 2005-07-29 16:28:32
😁呵呵,别客气,刚好在线。 热血龙魂 字261 2005-07-30 11:00:46
孤子练功日记29/07:50分钟
回复兄弟,迟了,抱歉 热血龙魂 字198 2005-08-05 06:09:08
威武日记7。28 1 威武 字424 2005-07-29 03:23:40
非常好!只有献花了,哈哈哈 热血龙魂 字0 2005-08-01 03:44:38
龙兄,问题啊,在力丹旋胯的说明中 最爱武术 字102 2005-07-29 01:57:09