主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
共:💬399 🌺62
今早55分钟，晚50分钟。感觉现在是处于一个边缘，好象有些新感觉，但又模模糊糊，似有似无。比如说好象体会到手臂筋与肌肉的分别，但又不确定。
今晚手臂被抬起。这阵子因为手臂沉重，就没有抬起过。今晚却是在手臂沉重的感觉中抬起，感觉仿佛是被筋给扯起来硬撑着的，而以前的感觉是双臂搭在一个气球上。
感觉左腿没有右腿累。左腿甚至有种没用力的感觉，怀疑是重心偏到右腿去了，于是将重心放到左腿，好象吃上点力了，但又不是很明显。
下桩后做力丹旋胯，难啊！因为脚要踮起，还要敛臀，这腰一旋，桩架就有摇摇欲坠的感觉，感觉浑身上下都不对。
总之现在的感觉就是迷迷糊糊。
- 相关回复 上下关系8
😄大侠，别晕啊！这不是好事吗？ 1 热血龙魂 字117 2005-07-29 16:08:06
龙魂兄回得好快，多谢，多谢。 宏寺 字406 2005-07-29 16:28:32
😁呵呵，别客气，刚好在线。 热血龙魂 字261 2005-07-30 11:00:46
孤子练功日记29/07：50分钟
回复兄弟，迟了，抱歉 热血龙魂 字198 2005-08-05 06:09:08
威武日记7。28 1 威武 字424 2005-07-29 03:23:40
非常好！只有献花了，哈哈哈 热血龙魂 字0 2005-08-01 03:44:38
龙兄，问题啊，在力丹旋胯的说明中 最爱武术 字102 2005-07-29 01:57:09