主题：想在我住的单元房内锻炼身体，不影响楼下邻居，有什么好的方法？ -- yg1993

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  • • • 🙂可怜的邻居 踢细胞 字144 2021-10-14 13:52:47

      • 🙂声音是物质振动产生的波动，减少速度冲击波动。 自由呼吸F0 字0 2021-10-14 03:16:22

    • 🙂用弹力带弹力球，比如俯卧踢球。加力量上强度 自由呼吸F0 字430 2021-10-14 02:03:25

    • 🙂Stationary Bike无声

    • 🙂控制体重需要多做有氧运动 2 四方城 字612 2021-10-14 01:01:10

    • 🙂地上铺垫子 1 小科 字233 2021-10-14 00:17:13

    • 🙂有隔音地垫，在淘宝搜运动+隔音 1 anne2607 字256 2021-10-13 23:45:29

      • 🙂你说的这种垫子，穿上鞋在上面蹦跳方便吗？ yg1993 字0 2021-10-14 03:15:23