主题：【原创】游泳的好处 -- 浣溪沙

这是我的朋友王律发表在千帆上的文章，非常值得考虑小朋友学习游泳的家长参考：

一、何时学习游泳比较合适：

建议中班开始，可以进行游泳锻炼，游泳和语言学习一样，提前学习，可以提高孩子的水感，发掘出自己的天赋。最后游泳很厉害的，一般都是从幼儿园开始碰水训练的；

二、小时候学习节奏的建议

1、刚开始学习的时候，建议团体学个12次左右（一般一周1次），因为孩子们一起学，孩子比较容易对水不怕（孩子天生有从众心理，别人做的事情，我也应该会的），降低孩子对游泳的惧怕心理，等到差不多会慢慢游自由泳

2、为了节约时间和提升效率，强烈建议，后续找好一点的教练1对1，教练最好是专业出身的（比如在上海一线游泳队训练过的），小孩的小时候动作很重要，游泳的动作好比英语的口音，从小一点要打好基础，否则后面矫正投入更加大。一般的教练，比如只是游泳二级运动员，肯定不行的。一般的孩子，如果小学能一天二小时训练，极个别，三年级就能拿到二级运动员，四年级拿到二级的算游泳天赋不错的，五年级拿二级运动员只能算天赋一般的。

三、如果感觉有天赋，可以选择进一步训练

1、天赋判断：如果一周一次，1年半左右（从中班开始学习），能够学会所有的泳姿（蝶仰蛙自）,25米自由泳，能游到25秒；应该算天赋不错的，如果家长有走美本的需求，可以去找各个区少体校或者游泳学校的游泳队的教练毛遂自荐，跟着一起训练；

四、游泳训练和学习上是否会冲突

1、游泳训练在时间上和学习时间肯定会冲突，要水平顶级，和学习一样，需要时间的保准，一周10小时肯定需要的；

2、但是要游好，游出效率，跟语文和英语学习好的要求一样，同样的天赋，认真、专注，自律，勇于突破自我的孩子，比较容易游泳成绩上突飞猛进。