淘客熙熙

主题:【原创】居家隔离漫记-(1) -- 听松

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家园 猜的真准

现在还卡在这个范围上限,目标是减到下限

😁

减肥诀窍就是晚饭少吃,多运动

每周三次羽毛球,每次2小时,打羽毛球那天的晚饭就是一个苹果

平日的晚饭,米饭量减半,基本全素

早餐我还加量了,午餐正常

通宝推:大眼,
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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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