主题：【原创】中医验方收集帖，希望大家积极投玉 -- qdst2008

但还是简单讲一讲，中医五音宫商角徵羽对应五藏脾肺肝心肾，但实际发肺音是“思”音，嘴角向两边咧，吐气并连续发出“思”声，到气吐完，再提肛吐出一口无音之音，这就是五音吐纳法中的商音法，有利于肺部杂物垃圾的排除，一般没练过的一定会咳嗽。

对肾的音是“彩”，过去农村挑担子，农民在发力的时候大多会出一个彩音，帮助背部用力，挑将起来，吐这声的时候也要注意到使用背部发声，对健肾有用。同理可扩展到其他脏器。。。。

楼主鼻炎咽炎根据经验是火刑金这种局面，让心气发出来，就需要发喝音，吸足气，从脚下兜底大喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝喝一声。。。你可以感受到哪里有阻碍哪里有出路，咳嗽眼泪鼻涕汗等都会出来，那就见效了，可以多做几次。。。