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主题:【原创】居家隔离漫记-(1) -- 听松

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家园 女生疲倦、皮肤易过敏,出无名红疹

包括血糖高等,估计和内分泌失调有关,到了一定年龄,这是高发症。

有一个简单的应对,就是吃甘草。

我前一段时间有了比较厉害的过敏性鼻炎,一周用掉的餐巾纸,可能比我一年用掉的还多。后来自己做大夫,买了2斤甘草,一斤给了老婆,一斤自己在一个月内吃完,结果过敏性鼻炎基本消失,还留了一点尾巴,但甘草没有了,等封控结束再买。

有意思的是,以前每年这个时候,手脚都会长的水泡再也不长了。以前以为是病毒感染,用了多种抗病毒的方法,都无效,后来在知乎上看到一个医生说,这个水泡是免疫失调。因为问题不大,也就没有管它。这次大吃甘草500克,无意中灭掉了几十年的水泡,哈哈。

甘草含植物雌性激素,还有类固醇作用,提升新陈代谢,女生吃了没有什么严重副作用。我老婆跟着我也吃了,据她说减肥了,廋了2公斤,皮肤还细腻了。等疫情结束,准备再多买一点。

甘草在美国是作为食品销售的,过去几乎没有限制,有人每天吃黑甘草糖1斤死了,后来发现多吃了血压高,严重的还会心律失常,于是FDA限制了摄取量,好像是每天不超过1盎司还是2盎司。

至于甘草本身,我每天大约吃30克,大概是贴着上限。因为是泡茶喝,存在大量提取不全,同时现在的甘草都是人工种植,有效成分肯定是下限。

通宝推:听松,心有戚戚,
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