淘客熙熙

主题:【原创】自助习武手册之四――筋骨关 -- 一骑绝尘

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家园 好啊,太有帮助了。

问一下,肩膀酸痛,是抻筋熬骨的效应吧?也就是松的过程,那么在松了以后,还会有酸痛吗?还是不断松,不断酸痛?

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