主题：悲伤，没有尽头 -- 不要胡说
共:💬190 🌺1584 🌵2
复 反反复复
最理想的是慢跑，可以非常慢。如果有困难走路也行。家长可以陪着。
注意不要太快，有条件弄个心率带，手环什么的，控制心率不超过180-年龄-10（服药）-5（近期疾病）。
- 相关回复 上下关系8
🙂性幻想为什么就不应该不道德呢？ 2 贼不走空 字142 2022-07-28 11:49:28
🙂用药请遵医嘱，不要信网友的 15 大爆炸 字195 2022-07-28 10:53:49
🙂反反复复 9 不要胡说 字1021 2022-07-28 02:38:09
🙂建议长时间低烈度的运动
🙂是个办法，可以通过运动转移注意力 4 nevermind 字175 2022-07-31 07:56:00
🙂锻炼，锻炼，锻炼，合适的康复性锻炼 真离 字291 2022-07-28 03:44:02
🙂非专业人士，我们要注意别乱出主意，只说一些人之常情的东西 7 dfindy 字1530 2022-07-28 03:31:03
🙂欲速则不达 2 白玉老虎 字81 2022-07-28 07:53:00