主题：【原创】挑担和劳动技巧 -- 铁手

其实走远路挑扁担换肩是常有的事。一般来说，挑扁担走远路是有固定路线和固定歇脚的地方。小时候村里面每家每户都要到20公里外的地方挑煤炭（那时农村烧饭都是用煤炭），都是固定的几个煤矿。路途远，村里面几个伙伴约好一起去，回家的时候都是在固定某个地点歇一会。形成了一个惯性，就是不到该歇脚地，就不会停下来。远距离挑扁担主要还不是肩膀痛，因为从小就锻炼，肩膀早就磨成茧了。所以一般农村出来做过苦力，挑过扁担的，肩膀一定是平的，很厚很结实。没挑过扁担的读书人，肩膀一般上突，一看就是没力气的那种。因此，走远路挑扁担主要还是腰疼和小腿疼。一方面因为要才是支撑整个担子重量的关键部位，腰部没力气，胆子起不来。小腿因为需要承担重量还要不停得走动，自然就比较累了。