主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂
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不知道是习惯了还是怎么的,以前很多觉得疲累的地方现在都没感觉了,总让我怀疑是不是没做标准。比如肩部,要按以前的标准,那几乎就感觉不到了,不要说沉重了,更可怕的是反而感觉到轻,好象双臂不存在一样。所以我就会把肩再往前裹一点,肘再外翻一些,然后保持姿势注意松肩,才能有明显的沉重感。腰胯部也是,没感觉,不紧不累,就和日常生活时一样平淡无奇。前两天还和威武兄讨论这个问题,听从他和灵山云兄的建议,不再去刻意翻胯了,没感觉就没感觉吧。
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😁老兄不要害怕。 热血龙魂 字246 2005-08-11 09:51:59
孤子练功日记02/08:45分钟 孤子 字410 2005-08-02 10:50:27
😁建议 热血龙魂 字74 2005-08-11 09:42:05
我现在越练越没感觉了
😉别急噪,这是平台期。 热血龙魂 字214 2005-08-11 10:08:22
一定坚持! 孤子 字26 2005-08-11 10:11:22
龙兄,照片昨天已经发给你了,请查收! 江水 字30 2005-08-02 06:19:42
😁照片收到 热血龙魂 字308 2005-08-14 04:58:28