主题：感觉二共这次 新冠防疫垮塌 有点像当年 大下岗，已经顾不得了 -- nanimarcusboy

http://www.xinhuanet.com/politics/2016-08/22/c_129246774.htm

“最好的医生是自己”

2016年08月22日 08:44:02 来源： 人民日报

……“健康是促进人的全面发展的必然要求”“也是广大人民群众的共同追求”，在刚刚结束的全国卫生与健康大会上，习近平总书记这样强调。过去，“无病即健康”的观念成为人们的潜意识，健康被寄托在“治病”上，花钱吃药打针动手术，结果钱花了罪受了，却依然得不到真正的健康。如今越来越多人意识到，保持健康，医学不过是其最后防线，生命品质，更多维系在自己手中。其实，中医早就提倡“三分治、七分养”，国外亦有“一盎司的预防胜过一磅的治疗”的说法。俗话说“最好的医生是自己”，这正是对生命规律和健康追求的深刻总结。

……

　　早在上世纪90年代初，合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，就被列为世所公认的四大健康基石。但从酒桌上倒下再没醒过来的有之，连续几天打麻将“砌长城”而突发疾病的有之，沉湎于不良嗜好被人拉下水的也有之。中央八项规定出台后，许多党员干部从文山会海和接待应酬中解脱出来，转为高效工作、强身健体、陪伴家人、操持雅好，自己也感觉身心舒畅、神清气爽。可以说，健康生活方式和生活理念，构成了我们对抗各种外邪入侵的最好屏障。

“正气存内，邪不可干”。做人一身正气，为官一尘不染，腐败污秽自然躲着走。正如习近平总书记谆谆告诫的：“领导干部自觉追求健康的工作方式和生活方式，久久为功，庸俗的东西就近不了身。”对党员干部来说，每个人是自己“健康”的第一责任人，多从立根固本上下功夫，才能防止歪风邪气近身附体。让品行更一致，让追求更高洁，让人格更健全，个人就会清风峻节、所向披靡，政治生态也会愈发源清流清。……

http://www.npc.gov.cn/zgrdw/npc/xinwen/2017-03/01/content_2009275.htm

贯彻落实党中央决策部署 奋力开创健康中国建设新局面

中国人大网 2017年3月1日

……第一，落实预防为主，着力降低健康危险因素。…… 一是普及健康生活。实施健康素养提升行动，大力开展健康促进，广泛开展全民健身运动，在全社会倡导“每个人是自己健康的第一责任人”的理念，塑造自主自律的健康行为。积极开展“三减三健”活动（减油、减盐、减糖，健康体重、健康骨骼、健康口腔），引导形成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”健康生活方式。

每个人都是自己健康的第一责任人——解读健康中国行动http://www.gov.cn › 政策 › 解读

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19 Jul 2019 — 每个人都是自己健康的第一责任人 ——解读健康中国行动. 18日，一场以“健康中国·我行动”为主题的健康中国行动（2019－2030）启动仪式在京举行，引起了社会广泛关注。

每个人都是自己健康的第一责任人 - 新华网http://www.xinhuanet.com › politics

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18 Apr 2020 — 毛群安强调，每个人都能够真正意识到自己是健康的第一责任人，要学会关注自己的健康，更要懂得自觉维护他人的健康，这些都是爱国卫生运动始终所倡导的原则。 据介绍，山东 ...

每个人是自己健康第一责任人 - 人民网http://health.people.com.cn › ...

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14 Aug 2019 — 合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡……养成健康生活方式，为健康中国行动提供了现实落点。 “每个人是自己健康第一责任人”。世界卫生组织发现，影响健康因素中，生物学 ...

每个人都是自己健康的第一责任人——解读健康中国行动https://finance.sina.cn › detail-ihytcer...

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19 Jul 2019 — 每个人都是自己健康的第一责任人——解读健康中国行动. 18日，一场以“健康中国·我行动”为主题的健康中国行动（2019－2030）启动仪式在京举行，引起了社会广泛关注。

习近平每个人是自己健康第一责任人 - 搜狐http://www.sohu.com › ...

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18 Apr 2018 — ... 大各级各类学校健康教育力度，教育引导人民群众树立正确健康观，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，促进全社会关注健康、重视健康，提升全民健康素养，促进 ...

每个人是自己健康的第一责任人！您对自己负责了吗？ - 搜狐http://www.sohu.com › ...

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27 Dec 2018 — 我每天面临着空气污染、城市噪音污染等，听说会引发多种疾病甚至癌症，您看我能健康吗？ 确实，健康也需要全社会的共同努力，但每个人都是自己健康的第一责任人，您 ...

健教丨每个人都是自己健康第一责任人https://m.yjtvw.com › video

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14 Apr 2020 — 健教丨每个人都是自己健康第一责任人. 2020-04-14 10:13 阳江广播电视台. 每个人都是自己健康第一责任人. 精彩推荐. Copyright © 2016-2026 阳江视听网

宣传标语 - 国家卫生健康委员会http://www.nhc.gov.cn › fpby › fpby

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24 May 2019 — 精准施策助力健康扶贫; ▫ 没有全民健康就没有全面小康; ▫ 每个人都是自己健康第一责任人; ▫ 按时体检、没病早防、有病早治; ▫ 预防保健抓牢实，少病少灾早脱贫 ...

《一图了解“三减三健”》之“三减”篇 - 国家卫生健康委员会http://www.nhc.gov.cn › wjw › zcjd

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21 Sept 2018 — 下面就让小编带你去"一图"了解了解吧！还有，光了解还不够，重要的是每个人都行动起来，做自己健康的第一责任人，健康中国，有 ...

http://www.xinhuanet.com/politics/2020-04/18/c_1125872635.htm

每个人都是自己健康的第一责任人

2020-04-18 07:23:53 来源： 工人日报

　　自1989年以来，全国爱卫会把每年的4月作为爱国卫生月。4月12日，全国爱卫办副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安在国务院联防联控机制发布会上表示：“这次新冠肺炎疫情给我们大家都上了一堂深刻的防疫课，也提示我们每个人从个人家庭健康以及个人与社会环境的角度，去重新审视我们每个人的健康与责任。”

　　毛群安说，疫情之后，我们要注意养成良好的习惯。首先需要保持良好的饮食习惯，比如集体就餐的时候，推广分餐制，使用公筷、公勺，拒绝野味，还有不吸烟、不劝酒、不浪费。

……毛群安强调，每个人都能够真正意识到自己是健康的第一责任人，要学会关注自己的健康，更要懂得自觉维护他人的健康，这些都是爱国卫生运动始终所倡导的原则。

http://www.counsellor.gov.cn/2021-09/08/c_1211364493.htm

曹洪欣：每个人都是健康第一责任人

2021-09-08 11:54来源： 经济参考报　

　　“建设健康中国，人人享有健康，既是国家、社会和医疗卫生行业的责任，更是每个家庭和个人的责任。”日前，中国非物质文化遗产保护协会中医药委员会会长曹洪欣在接受《经济参考报》记者专访时建议，“强化人人是维护健康第一责任人的理念，充分发挥中医‘治未病’优势，实现从被动治病向主动维护健康转变，全面提高国民健康素养、水平和能力。”

　　自己是健康的第一责任人

　　1992年世界卫生组织（WHO）宣布影响个人健康与寿命的诸多因素，其中15%取决于遗传因素，10%取决于社会环境因素，8%取决于医疗因素，7%取决于气候因素，60%取决于自体康复因素（生活方式等）。

　　“人体蕴含着强大的自我康复能力，即中医强调的‘正气’。《黄帝内经》讲：‘正气存内，邪不可干’。正气强弱是维护人体协调平衡状态的前提，邪气的盛衰是致病的条件。”曹洪欣说：“60%的自我康复因素主要包括饮食、起居、劳逸等生活习惯，以及情志因素、外邪侵袭（病毒、细菌感染）等。”

　　“每个人都是自己健康的第一责任人。”曹洪欣认为，从中医对生命、健康和疾病的认识以及理论体系分析，每个人都应在出现不适感觉（包括身体、精神上的异常感觉）时，及时分析病因及早调理，而不是等到疾病形成了才去找医生。

　　“中医强调‘治未病’，就是早期干预、及时调理，使个人不得病、少得病、晚得病，不得大病，这是十分先进的理念。”他强调。

　　从中医对养生保健与亚健康调治方面的作用来讲，其可将慢性病控制在疾病发生之前，将传染病控制在感染之前，这是中医在医疗实践中不可替代的优势。众多的心理疾病也常常可以通过中医药调理，达到较之西医治疗更好的状态。

　　“让每个人都意识到要‘治未病’，用中医理论与实践经验维护个人健康、防病治病、延年益寿，这也是一个国家社会进步的体现。”曹洪欣认为，维护全民健康，既是党和政府的期望，也是中医药人的使命，更是每个中国人的责任。