主题：【原创】蜘蛛大侠黄象明 -- 萨苏

据泰森说：拳击手的重拳都是靠腿部发力，我自己跟一些人试过，掌握大腿发力后打出的拳确实重的多。

所以，一个优秀的拳击手，应该是有极粗壮的大腿，较粗的腰围，完美的背肌，胸肌和胳膊反倒不能很发达，腰围粗是因为一是需要有很好的腹肌来抗击打，二是腰腹力量要好，才能把腿部的力量传到上身，而肌肉的力量和肌肉的横截面成正比。

看过日本的K1格斗，那个得过好几次冠军的克罗地亚的教官的高边腿就是他的必杀技，也是因为腿部的力量大的多。

现代力量举运动的顶尖高手，深蹲能超过500公斤，卧推却不到300公斤，而且，卧推时，主要的力量来自于胸肌，出拳是靠三头肌发力，根据我的体会，卧推300公斤的人，仰卧臂屈伸的成绩不会超过150公斤，这个动作主要是靠三头肌完成的，二头肌作的杠铃弯举，力量也与此差不多，所以，腿部的力量比胳膊大很多。