淘客熙熙

主题:【原创】佛教修行的真实目标是让人消除自我意识 -- 飞羽

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家园 听说过一个简单办法

可以试试,闭眼,把食指、中指、无名指并拢,指肚搭在眼皮上,搭至少30分钟一次,试个几次看看。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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