主题：太极拳的眼功 -- 五磊山

眼功的第二步从中间往外看，看牢自己的肢体全部极其包围的空间，是肌体全部感知和余光的笼罩。

民国太极或姓氏太极者常说眼看手眼看脚，眼看什么什么的，如果他认为太极拳应该整体的，那么当你看手的时候为什么不同时一样的看脚？因为做不到？那是因为没有收视到“当中"从中间望外看（观）的原因，那么眼不对，神就不对，神不对意就不对，这拳还能打对吗？所以知晓眼功是太极第一件要知道的事，所以说收视返听是炼太极的洗礼。一个人如果在打拳炼功时能够一直保持收拾返听的状态，那么他可能会对太极十年不出门表示怀疑。。。还对戴着眼镜的内家高手表示否定，因为在这种状态下炼功打拳，几乎平常的眼疾都会改善甚至消失，当然深度近视老化是否可疗没有案例，不好下结论。。。