主题：【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

我们在掰扯”软如绵硬如铁“之前，回顾一下武术中普遍在传的一句话：”力出于骨，劲出于筋“，因为大宗师们有”拙力、不用力“的教导。不少后学就想当然对于力和骨就要轻视一些，对于劲对于筋就钟爱一些，各种大筋挑起，筋长力大。。。的教育当作秘传圣条，把劲赋上各种好的概念以区别于力，喋喋不休。实际上完全没有必要在力和劲上玩概念，原则上是一个力学范畴，先贤说出于骨，是指力的上限是骨骼的强度，假如肌肉很发达却没有骨骼支撑，那肌肉会自己卷自己，对外没啥有效作用。有了骨骼支撑没有筋与肌肉相链接，那么也不行，所以筋、韧带的链接强度是力量的有效性的上限。这句话也就解释了上限值和有效值，对所有的拳术包括其他运动都有效，并没有对内家拳有特别的指导作用。。。所以不必再在这句话上浪费更多的时间了。