主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂
共:💬610 🌺84
站桩60分钟。手臂酸沉弱了好多,郁闷。连腋下涵空也几乎没有。小腿和踝关节又比以前累了。腰胯的支撑好象强些。好象也是感觉各部位都不标准。大腿外侧肌肉好象血脉不畅,发木,但不发麻。
- 相关回复 上下关系8
是啊,十一最好,秋高气爽,不冷不热。 热血龙魂 字124 2005-08-21 13:15:23
威武日记8.19
😁不多说了,坚持就是胜利! 热血龙魂 字102 2005-08-24 11:16:00
08/18 很久没有报告了,报告一下 龙驹坝 字147 2005-08-18 10:55:22
😁呵呵,我也说点明确的: 热血龙魂 字106 2005-08-24 10:59:14
练功进入相持阶段,坚持。鲜花伺候 天福山起义 字0 2005-08-18 04:05:59