淘客熙熙

主题:【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

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家园 公园健身我都怀疑有没有什么意念

公园太极拳那都是一边听音乐 一边做动作,这种反正我是不行。

我的理解是练拳时要专注于自己的呼吸,意念,动作,哪里能够分心于听音乐。

练拳的时候分心只能当作广播体操了。

不过老武打片我现在看来那些演员基本上没有什么武术功底。

抖音上倒是有一些有武术功底的人直播,那个动作的脆,整,可以感觉到被TA击中,人肯定很难受。

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