这周比较平淡,大概就是龙兄所说的平台区。
没什么特别的感受,站30分钟左右,最后10来分钟
会抖动,站完后膝盖和大腿都很疼,都是老现象。
试图站完后加上力丹璇胯,但是好像坚持不了10分钟,
大概3分钟左右的样子就不行了。
😉继续练!不要急噪! 热血龙魂 字194 2005-08-28 12:29:06
回龙魂兄:江兄可能去不了,他现在挺忙的. 威武 字42 2005-08-29 08:09:08
😠这个家伙敢不来? 热血龙魂 字42 2005-09-04 05:42:37
8.15-8.21.2005
😁老兄的桩架没问题 热血龙魂 字106 2005-08-28 12:24:53
多谢龙兄指点 无斋主人 字312 2005-08-29 01:07:23
😁客气了 热血龙魂 字392 2005-09-03 12:58:50
🙂第七周体会 懒厨 字219 2005-08-22 08:42:55
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