主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25-2005 8 14）新兵版 -- 热血龙魂
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复 学过武术
龙师父：
膝盖弯多少是算站桩了？我觉得弯少些可以站无限久，弯多些就只能站一会，大腿酸的不行。“好像坐在一个高凳上”，是保持坐姿的半蹲还是其实就是站着？感觉大家说能够站个50分钟的不是吹牛就是膝盖没有弯。
发来的照片只有肘就是没有膝盖的，无从对比。
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向龙魂老师汇报 第四周第一，二天 styang 字883 2005-11-01 10:20:57
学过武术 十八 字54 2005-08-16 18:08:49
呵呵，实用的武术都不好看。尤其是在外人眼里。 热血龙魂 字0 2005-08-23 23:54:33
站桩第一问：膝盖弯多少？最好有照片指示。
😁松静桩的侧面照片其实已经体现出了膝盖大致的要求。 热血龙魂 字643 2005-08-24 00:06:14
😥!!! 五大三粗 字24 2005-08-13 01:41:24
我中学是练过武术，好象效果不大，感觉不大实用。 十大功劳 字0 2005-08-11 05:28:38
请教这位朋友师承那位老师？ 热血龙魂 字18 2005-08-11 05:38:22