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主题:【原创】票记球赛报道--自己小区足球队的战报,拿来龙门灌水 -- 老票

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家园 秉承中国足协三从一大的训练原则

给您来个12分钟跑测试吧,成绩在3200米(平原)以上的一次通过;成绩在3000米以上的加测一次25米折返跑。

顶得住么??

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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