淘客熙熙

主题:人艰不拆讲笑话之七 2024年新楼 -- 骨头龙

共:💬2359 🌺14394 🌵148新 💬16 🌺6
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 难以辨别好坏,尽量不吃。食用棕榈分类多,还有化工用的。

饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸含量高,饱和脂肪酸多会血脂升高。24度熔点的一般方便做糕点、方便面、油炸快餐,食用油用12度的。

从营养上 花生油配葵花仔油才比较好,单不饱和脂肪酸可以帮助降低血液中的坏胆固醇水平,多不饱和脂肪酸包括Omega-3和Omega-6脂肪酸,“对维持心脏健康、降低炎症反应、改善认知功能等方面有着重要的作用”。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河