主题：【原创】北风那个吹，雪花那个飘（1） -- 住在乡下
少年时新陈代谢旺盛，最多便秘，问题不大。年岁日增，浪了炫过头了就会有各种问题，包括但不限于上火，痰咳不净。所谓【鱼上火肉生痰】。我的解决办法比较简单，适量陈皮山楂煮一锅水，准备关火前掐碎一个罗汉果扔进去。自己喜欢的温度服用。我的一锅约1.5升，大概一天喝完。
ps.我观察身边有一部分人虽然人到中年，但没有很明显的发福，他们都有一个共同点，控制了入口，准确地说，是吃不下饭，具体包括：碳水吃多了胃部反酸，油和肉吃多了拉稀，还有一种上火上痰乃至口腔溃疡咀嚼吞咽不能，从而控制了饮食。这算不算是一种防御机制呢。
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🙂亲身体验证明上火 4 燕人 字485 2024-12-30 15:05:32
🙂生花生、煮花生吃了都不上火 2 普鲁托 字36 2024-12-31 08:33:40
🙂上火是一种现象总结 9 陈王奋起 字693 2024-12-22 11:09:54
🙂也有一种上火是肉吃多了
🙂我不吃VC，不吃甲硝锉，也不受困于上火 2 懒厨 字162 2024-12-23 01:43:17
🙂谈到花生米，我说个拔牙的笑话 7 海陵笑笑生 字884 2024-12-24 03:50:53
😄真铁汉！ 懒厨 字83 2024-12-25 04:33:57
🙂我用一直用冲牙器，几年没有牙龈发炎了 3 陈王奋起 字48 2024-12-24 01:43:19