主题：【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意，咱们加东西了！！！ -- 灵山云
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光十个脚趾支撑整个身体而且还屈膝N久……
另外，用老方式站桩的时候蹲得有一点深，小腿相当紧张。整个强度比较大，结果睡眠就不好。基本上入睡后5个小时必醒接着基本上1个小时醒来一次，而以前随便都是7、8个小时然后再继续个3、5个小时都很沉。
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和原文还是有些差别哦，呵呵 大溪水 字525 2005-09-27 12:00:04
你理解得没有错，就这么站吧 灵山云 字118 2005-09-28 11:11:28
也就是说，最后只有脚趾扣地而没有前脚掌落地？ 归来战士 字120 2005-09-28 12:27:51
😥那不成了特技了吗？
你误会了，我是说脚趾，脚跟，边缘着地，但是前脚掌不着地 归来战士 字0 2005-09-28 12:58:23
这个我基本可以做到坚持30分钟 大溪水 字244 2005-09-28 13:01:26
真是厉害啊，而且你还加上提起脚跟，对巴，厉害， 归来战士 字32 2005-09-28 13:19:01
基本上如此 （抱歉，回复错了位置） 大溪水 字367 2005-09-28 13:26:17