主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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复 多谢兄弟问候！
每天练到后来就觉得后背肌肉酸的连胳膊甩出去都没什么力量了，呵呵。
不就是200下嘛，没问题，反正腿上青一块是青，青一片也是青，呵呵。不行我就订把轮椅去。
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小兵兄弟说的没错。 1 热血龙魂 字42 2005-10-28 08:40:17
龙兄近来可好啊？hehe,总算逮着你在线，问一下 小兵 字221 2005-10-28 08:57:54
😁多谢兄弟问候！ 1 热血龙魂 字404 2005-10-28 09:06:58
强度增加没问题，但是每天2，3个小时我可拿不出来啊，呵呵
😁呵呵，如果想出大功夫，每天至少两个小时桩。 热血龙魂 字170 2005-10-28 09:29:40
有呕吐感的原因为何？——恳求赐教 北有马 字219 2005-10-27 12:27:21
可能站的太用功了吧。 bigyazi 字262 2005-10-27 21:01:38
没错 灵山云 字40 2005-10-29 11:30:06