主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂
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活像弹簧了——北有马第十八天
北有马大前天拍了照片送给龙魂师傅,自己拍完看了看,觉得真是硬啊。这时候对比免费教材中站松静桩的师傅的玉照,才发现距离。当时刚拿到手的时候可是什么都看不出来。
昨天狂风暴雨,北有马也正好随自己的yosakoi队伍远征参加日本九州、中国地区的yosakoi大赛没有站桩。
来到柚子林——还好暂时没有人反对我进入柚子林练功。
前天抹平的地面已经被大雨破坏了,重新整理完后开始站桩(脚心涵空)。
感受很简单,开始的时候还是前晃后晃得,活像弹簧下部被固定,上部稍微被碰一下的反应。
然后过了不久居然开始上下震动了,时间比较长可能有十分钟左右吧,中间几次频率变弱然后自己再变强。
最后将近半小时的时候震动晃动全部停止,感觉身体成为一体,相当的静止,安定的感觉。想再多享受一会儿时闹钟响了,该上班了。
今天有点不过瘾的感觉。
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任尔东西南北风,哈哈老子躲在树丛中——北有马第十九天 1 北有马 字1454 2005-11-07 21:31:32
活像弹簧了——北有马第十八天
龙魂师傅注意收照片 北有马 字56 2005-11-05 10:49:51
因祸得福,三震出局——北有马第十七天 北有马 字1418 2005-11-05 09:29:16
北有马第十六天 北有马 字520 2005-11-04 11:11:48
室外练功第一天,吓死乌鸦一只——北有马第十五天50分钟 北有马 字1900 2005-11-01 22:13:28