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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 铁老虎第二周日记

今天收到热血龙魂的图片,对站桩有了更加深的认识,我已经站了十多天了。现在基本上能维持每天站40分钟,站的时候腿抖动的时间越来越玩后移。另外,最近两个小腿总是觉得热呼唤的,只要我一坐下来,就有这个感觉,持续一整体,还不时觉得小腿肌肉里面有气泡冒出来似的.

另外,照片中有两张是两手抬起的,请问龙魂兄那是新的教材吗?

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