淘客熙熙

主题:【原创】轻伤不下火线 --- 病号饭 -- GraceUSA

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家园 基本好了。你这是在国内还是已经回来了?

小孩子的时候我都是打成菜茸,然后煮粥煮面给小葛吃。很多菜都可以打成茸的:菠菜,胡萝卜,西葫芦,番茄,豌豆,花芥菜....你做菜粥菜面,味道要调得好一点,否则,菜花未必爱吃。

孩子大一些后,采取奖励的办法,比如吃了蔬菜才可以吃她爱吃的东西(例如:巧克力,糖果,土豆片)。

另外,大人不要在孩子面前说蔬菜难吃,小葛爸常犯这个毛病,结果导致小葛也跟着说难吃。

你如果注意观察,就会发现一两种菜花能接受的蔬菜,以小葛为例,她刚开始喜欢毛豆和土豆,后来发展至刀豆和黄瓜,最近已经能吃韭菜了。

再一个办法是包菜肉馄饨,包菜肉包子,她接受以后发展至全素包子。

以后想到新招再告诉你。这次是想到啥写啥,没整理,有些乱。

Happy Holidays!

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