主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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各位兄弟好：
我来做个坏典型，共各位批判使用。我练了有2个礼拜，发现我的一个问题：大概是太着意了。老想着上翻，挺拔，放松。。。结果大脑不断采集各处反馈信号，搞得皱眉面部紧张，结果背后的热气上来就冲到头上，同时感到吸气好像吸不够似的，能听到鼻子呼吸时的声音，听着声音时注意力集中到了两眉间，然后头昏，发胀就集中到了这里，怎么办请指教？
我总觉得心事重，心里沉静不下来，也找不到原因。
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不正确的当然要调整了 1 灵山云 字159 2005-12-27 10:24:07
谢谢云兄和龙魂兄 罗思文勋爵 字132 2005-12-27 21:37:02
还有一位朋友，是学建筑设计的。听微风说过，驼背有点职业病的味道。 1 热血龙魂 字54 2005-12-27 11:47:41
呵呵，原来都来这里了
没事，浑然大忘就行 灵山云 字82 2005-12-27 07:32:18
我的体会就是可以“勉强”但不要“用强” 大溪水 字72 2005-12-26 20:08:27
筋紧肌松 1 bigyazi 字1078 2005-12-25 23:13:09
我已经不知道怎么夸你了，可以和北有马兄一齐当标兵了！花一个吧 灵山云 字40 2005-12-26 09:22:56