主题：【原创】自己学拳的三个阶段 -- 朴石

以前有个习惯，对有兴趣的事情记日记，这个习惯自我感觉相当好，推荐大家试试，不过有个原则，一定是写给自己看的，写的时候就是这个动机。

今晚重新读了以前的太极日记，很有些感慨，写一下，也许对有些朋友有用，不喜欢的朋友请无诤吧。（请勿转载）

回头看，到目前为止，自己经历了三个阶段：

《一》自己为内家拳所吸引是离不开一个姓王的同学的，这辈子都感谢他，在另文中已经说过，不多讲其他。就拳来说，他虽然是自己的引路人，但看笔记记载，他自己当时学太极也并不太长，关注点当时还是招法多，见招拆招，临毕业前他教我一套和式太极的套路，不久毕业后自己闷头练，自己对太极当时的认识来源书本较多，对于身体各个部位的关注很多，但练拳体会受气功影响，很关注气，经脉。这个阶段自己现在看“并无见树”。这个阶段最大收获是对古文化产生了浓厚兴趣。

《二》后来跟一个姓汪的老师学了近一年的陈氏太极，现在看，汪师还是有真东西的，教自己的桩和拳还是入了理的，但没有完全入意，还是停留在外的成份多一些，内家拳在外面折腾，怎么折腾都白费，入内才算入门。不过对二争力，缠丝劲，还有身体的基本动作是在这个阶段学会的。

《三》从守孚老师那回来至今，自我感觉是迈出了入门关键一步，主要是把几个关键的概念理清了（心中的认识和动作对上了），依次是

松：（抻）、横：（钟）、劲、意、境、雷、火、水。

再一个是可以有意去按“境练一体”的法子做了，比如前几天，看庄子讲到气动风生，山谷呜嚎，灵机一动，知心意中“雷”由气生，一气一节为因，“合”是果。现在可以说知道大千世界老师可以有很多的，网上有，生活中也有，书里有，天上飞的，地上跑的，都有呀，学都学不完的。

再一个是这两天发现，不用拉开架势其实一样也可以练，外面看就是打个激灵，里面还是可以练的。

自己现在练的目标是两个字：一个是“和”，一个是“合”。

“和”是养身之道，“合”是技击之道。

“和”准备走“戒定慧”的路子，现在说这还是早了，属于纸上谈兵。

“合”就是认准“一气一节”的原则去练。

上次北斗兄说我可以自己走路了，我想他的意思应该是认为自己有初步的辨别能力了，但学习依然是自己的第一要物。